Térdízület ízületi kezelése sportklinikán, Hogyan végezzünk rehabilitációt a meniscus műtét után?

Nehéz mozgás, ízületi + porcbajok ellen 5 természetes segítség

Kapcsolat Tudatos felkészülés a sérülés megelőzésre Proprioceptív prevenciós edzés. Az alsó végtagi sérülések megkeserítik a sportolók életét.

A térdízület különösen sérülékeny, küzdő- és extrémsportok esetében az elülső keresztszalag és a belső oldalszalag sérülése a leggyakoribb probléma.

Felmerül a kérdés, hogyan segíthetjük a sérülések megelőzését. Vannak -e olyan igazán hatásos technikák, amelyek segítségével jelentősen csökkenteni lehet a sérülések bekövetkezésének esélyét?

A klinikánkon elérhető proprioceptív prevenciós edzés valószínűleg nem túl sokat mondhat az első pillanatban, ám könyökízület osteochondrozisának kezelése nagyobb jelentősséggel bír. Szakmai publikációkkal alátámasztott tény, hogy a súlyos sérülések műtétjei utáni gyógytorna-gyakorlatokat az általános kondicionáló edzésprogramba beépítve, jelentősen csökkenthető az ismételt sérülés kialakulásának esélye.

Például, egy olyan kézilabda csapatnál, ahol korábban minden szezonban legalább két súlyos térdsérülést regisztráltak, a program alkalmazásának következtében később erre már nem volt példa.

Ezek az un.

Ezeket a tréning során fokozatosan nehezítve pl. A tréning során a fő cél, megismerni, hogy mikor, milyen szögben dolgoznak az ízületek, a testrészek hogyan viselkednek egymással, hogyan reagálnak bizonyos helyzetekre.

Izomszakadás kezelése

Ha ezeket a gyakorlatokat, leginkább a talajra érkezéseket nagy biztonsággal képes végrehajtani, akkor azt tapasztaljuk, hogy a sérülések száma drasztikusan lecsökken. Sajnos annak ellenére, hogy sok sportoló és edző is hallott már erről a speciális programról, a gyakorlatban kevésbé elterjedt, pedig nem jár jelentős anyagi és időbeli ráfordítással.

Fejlettebb nyugat-európai, tengerentúli országokban több sportklinika működik és ezt térdízület ízületi kezelése sportklinikán módszert szinte mindenhol használják.

A tengelyállás mértéke azonban nincs összefüggésben a stressz törés helyével. Ugyanakkor az alsó végtag valgus tengelyállását is lényeges rizikótényezonek vélték egyes szerzok a sérülések kialakulása szempontjából

Szem előtt kell tartani azt is, hogy egy - egy sérülés után a minél gyorsabb és tökéletesebb felépülés és a gyors visszatérés érdekében érdemes olyan szakemberre bízni a sérülés kezelését, aki szorosan együtt dolgozik a rehabilitációs szakemberrel.

Nálunk a napi gyakorlatban ez a típusú kooperáció sajnos ritka.

Kiváló műtéteket hajthatnak végre az orvosok, ha utána útjára bocsájtják a sportolót anélkül, hogy elküldenék gyógytornára, a siker könnyen elmaradhat. Gyógytornászunk, szeretettel várja a sérülések, műtétek utáni fázisban rehabilitációt igénylő pácienseket és azokat is akik a sérülés megelőző edzésprogrammal kívánnak megismerkedni.