Nagyon fáj a térdem
Tippek, praktikák térdfájdalom ellen
Tweet Rengeteg embert megtapasztalta már a térdfájdalmat, amelynek egyik leggyakoribb ok az ízületek kopása, vagyis az osteoarthritis.
Mit tehetünk térdfájdalom esetén?
A visszafordíthatatlan jelenséggel járó fájdalmat ma már a szépészetből ismert hiarulonsavval is hatékonyan lehet enyhíteni — mondja dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa. Miért éppen a térd?
Fiatalabbak esetében a térdfájás jellemzően sérülés vagy nyálkatömlő-gyulladás következménye, amely általában sportolás vagy más fizikai igénybevétel kapcsán alakul ki.
A 40 éves kor felett jelentkező fájdalom oka leggyakrabban az ízületek kopása, elhasználódása, vagyis az osteoarthritis, más néven degenerativ arthritis. Ez a probléma az ízületi porcok állapotromlásának végső és fájdalmas eredménye.
„Miért fáj a térdem?” Ezt kérdezi Ön is?
Bár mindenkinél előfordulhat, az osteoarthritis mégis azoknál alakul ki korábban, akik régebben atletizáltak, és fiatalabb korukban térdsérülést szenvedtek. A korai tünetek közé tartozik a fájdalom, és a reggeli vagy fizikai megterhelést követően nagyon fáj a térdem merevség, ami általában egy órán belül oldódik.
A porc sejtjei folyamatosan fogynak Az ízületben az ízületi vagy ún. A tudomány jelen állása mellett, tömege akkor éri el a maximumát, amikor befejeződik a növekedése.
Innentől kezdve már csak csökkenni tud. Bár a reklámok azt sugallják, hogy a porcerősítő szerek például a glükozamin és a kondroitin -szulfat képesek porcot képezni, valójában az a szerepük, hogy a meglevő porcsejteket erősítsék — ami valóban nagyon fontos.
Ugyanakkor további osztódásra nem tudják bírni őket. Tehát ha beindult a porckopás folyamata, az életmódváltás mindenféleképpen szükséges, hiszen a testsúly normalizálása, a megfelelő mozgásprogram a boka ízületének gyulladása a tablettás kezelések is befolyásolják a porc állapotát. Ezen kívül egyrészt meg kell óvni a maradék állományt, másrészt hatékonyan kell csillapítani a kialakult fájdalmat.
- Fáj a térde?
- A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik.
Fotó: rf. Ha tehát hialuronsavas ízületi szert juttatunk az ízületi résbe, az csökkenti az ízületi folyadék viszkozitását belső súrlódásáttehát elősegíti a csúszást.
Olyan hatást érhető el vele, mint amikor az autóban olajat cserélnek. A felhasznált anyag egy átlátszó gél, amely nagy koncentrációban tartalmaz hialuronsavat. Az orvos az oszteoartrózis által érintett nagyízületbe, főként nagyon fáj a térdem térdbe vagy a csípőbe fecskendezi ezt a készítményt, hogy csökkentse a fájdalmat, valamint visszaállítsa az ízület kenését és lökéscsillapítását.
A kúra darab, hetente elosztva beadott injekciót tartalmaz. A hatás fokozatosan adódik össze, így akár nyolc hónapig rendkívüli mértékben megjavíthatja az ízület terhelhetőségét.
Így méregteleníthet köménnyel Sportsérülés Leggyakrabban a sporttevékenységgel összefüggésben alakul ki a szalagsérülésa porcszakadás és a futótérd. Ez utóbbi tulajdonképpen az inak gyulladását jelenti, ami a túl sok vagy helytelen technikájú futás, síelés vagy kerékpározás következtében jön létre. Jellemző tünete a fájdalom, esetleg duzzanat. Az erős kötőszövetből álló térdszalagok az ízületet alkotó csontokat kötik össze, és legtöbbször a térd csavarodása vagy az ízületet ért ütés kapcsán nyúlnak meg vagy szakadnak el. Azonnal jelentkező komoly fájdalommal járnak, amellyel orvoshoz kell fordulni, de addig sem szabad terhelni a térdet.
A súlyos térdízületi, illetve súlyos ízületi kopásoknál ez a kezelés szerényebb eredménnyel jár, mégis gyakran fél évig jelentős javulást hozhat.
Ugyanakkor azt is tudni kell, hogy a porcpótló injekció sem minden esetben képes észrevehető javulást eredményezni. Kifejezett kopás esetén általában már csak műtéti megoldás — csípőprotézis- illetve térdprotézis beültetés — ad megfelelő eredményt.
- Páll Zoltán Létrehozva:
- Közös balzsam folyamatos felülvizsgálat
- Lábízületi betegség kerékpár
- Ízületi gyulladás artrózissal
- Ízületek ízületkezelő gyógyszerek
- Súlyos váll fájdalom
- Milyen okok miatt fájhat a térdem?
- Honnan tudhatom, hogy a térdfájdalom komoly?
