Csípőízületi fájdalom egy ropogással, Degeneratív ízületi betegségek | debrecenifutar.hu – Egészségoldal | debrecenifutar.hu


A csípő két fő részét különíthetjük el. Mi a tünete?

Tarkó Irén.

A csípőízület fájdalma sokszor az lágyékban kezdődik. Ilyenkor a comb befordítása válik elsőként fájdalmassá.

csípőízületi fájdalom egy ropogással

A mozgás idővel beszűkül és a kezdetben a fájdalom jellemzően reggel a legerősebb kimozgatásra csökken, majd terhelésre, nap végére újra erősödik. Ha a fájdalom nyugalomban is jelentkezik és konzervatív kezelés nem hoz eredményt protézis beültetésre kényszerülünk.

A csípőfájdalom kivizsgálása, kezelése és megszűntetése - Budai FájdalomKözpont Létrehozva:

Mi az oka? Mai modern, felgyorsult világunkban egyre kevesebb időnk van arra ishogy testünkkel-ízületeinkkel törődjünk. A régen szokásos mindennapos fizikai munka, sétálás, bármilyen megerőltetés helyét az egész napos ülés kocsiban, íróasztalnál, TV előtt vette át.

Milyen tünetekre figyeljünk csípő- illetve térdízületi kopás esetén? Az ízületi kopás vezető tünete a fájdalom. Vigyázat, a fájdalmat nem mindig a kopás helyén érezzük, ez nagyon megtévesztő lehet! Csípőízületi kopás esetén például — az ízület érzőbeidegzése miatt — a fájdalmat gyakran a térd belső oldalán, lágyékhajlatban, illetve a comb külső oldalán érzékeljük.

Az ízületeink, így csípőnk is akkor marad egészséges, ha eleget és minél változatosabb mozgásokban használjuk így elkerülhető a porckopás.

Az ízfelszínt borító porc igényli a terhelést, erek hiányában csak így működik megfelelőn a tápanyagcsere benne.

közös fermatron

Ha csípőnket tekintjük, gömbízületről van szó, így az egyszerű nyújtás és hajlítás kívül, még távolításra-közelítésre, és forgatásra is lenne lehetőségünk. Azonban a legtöbben csak ebben az egy síkban és akkor is igen beszűkült terjedelemben használjuk, legtöbbet sétáláskor.

Mit kell tudnunk a csípőízületről?

Már amikor sétálunk… A z ülés tovább ront a helyzeten mivel beszűkíti-megrövidíti a csípő hajlító izmainkat, tovább rontva az ízület helyzetét. Örökletes tényezők is elősegíthetik a korai kopást.

ízületi regeneráló kenőcsök

Csecsemőknél korai felismerés után terpeszpelenkával, kengyellel, ritkán műtéttel is korrigálni lehet. Már kezdeti panaszok esetén is fontos, hogy szakember segítségét keressük, csípőízületi fájdalom egy ropogással ugyanis sokkal könnyebb, gyorsabb és hatékonyabb a gyógyulás.

csípőízületi fájdalom egy ropogással

Kezdetben elégséges a mozgásterjedelem visszaállítása, a fontos stabilizáló izmok erősítése, csípőízületi fájdalom egy ropogással izomegyensúly helyreállítása, azaz a megfelelő mozgásterápia. Belátható, hogy az életmód teljes átalakítására nincs lehetőség, így fontos olyan kiegészítő, ízületkímélő mozgások bevezetése ami segít abban, hogy ne essünk vissza, kompenzáljon az ülés és az egyébként mozgásszegény napok káros hatását.

csípőízületi fájdalom egy ropogással

Segíthetnek a gyulladás csökkentő és porcjavító szerek, melyek akár veszélyesek is lehetnek, így kérjük szakorvosunk tanácsát. Elkerülhető a protézis? Mint minden műtétnek, ennek is van egy optimális ideje.

hogyan lehet eltávolítani a fájdalmat a vállízület artrózisával vasculitis ízületek fájnak

A protézis nem állítja helyre a szalagokat és izmokat, így keserves, hosszú felépülésre számíthatunk ha végletekig toljuk a műtétet. Az sem ideális, ha túl hamar, a megfelelő! Ha bizonytalan halasztható-e és meddig a protézis műtét kérjen másodvéleményt!