A térd fájó fájdalmainak oka
A térdfájdalom kezelése
Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra! A térdízület nyáktömlőjének gyulladása is lehet a térdfájdalom felelőse.
A bursák - azaz nyáktömlők - a csontos kiemelkedéseket fedik, hogy párnázzak azokat. A bursa gyulladásakor a tömlő többletfolyadékkal telik meg. A gyulladás kialakulhat kisebb traumák összegződéseként, vagy egy sérülés miatt is. A tünetei általában hirtelen kezdődnek, az ízület mozgatására heves fájdalom jelentkezik.
A térdfájdalom csillapítása
A térdfájdalom hátterében állhat íngyulladás is. Ekkor a comb hátsó izmai - amelyek a térdízület csontjain tapadnak - gyulladnak be, így duzzadt térd is kialakulhat. Gyakori ok a különböző sportsérülések eredményeként kialakuló fájdalom, mint a meniszkuszok sérülése vagy a futótérd.
Így kezelhető az ízületi gyulladás
Meniszkusz sérülés általában akkor alakul ki, amikor a térd hirtelen elfordul, csavarodik és kificamodik. Ez erőteljes fájdalommal, jellegzetes, kattogó a térd fájó fájdalmainak oka, és gyakran a kereszt- és oldalszalagok szakadásával járó akut sérülés. Futótérd esetén az ízület helytelen és hosszas terhelése miatt alakul ki íngyulladás.
Ez a degeneratív porckopás gyulladásos állapottal, ezért duzzanattal is jár. A fájdalom elsőként terhelés alkalmával jelentkezik, majd később akár állandósulhat is.
Kapcsolódó cikkünk Mikor jó a fájdalomra a meleg? Hideg vagy meleg?
- A könyökízület fáj
- Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat - EgészségKalauz
- Fájdalom a könyökízület hajlításában és izomjában
Nedves vagy száraz? Mikor használ a mozgásszervi fájdalmaknál a meleg terápia és hogyan érdemes alkalmazni azt? Ezekre a kérdésekre válaszolt dr.
A térdfájdalom kezelése A térdfájdalom akár elviselhetetlen mértékig is fokozódhat, ha nem kezdjük meg a megfelelő szakorvosi kezelését. A gyors fájdalomcsillapítás következtében ugyan javulhat a mozgás, de a kezeléseknél fontos a kiváltó problémát is orvosolni hosszú távú megoldásként.
Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat
Térdfájdalom kezelés akupunktúrával Az a ku-pontokat stimuláló gyógymód eredményesen csökkenti a fájdalmat, hiszen a szervezet öngyógyító, fájdalomcsillapító mechanizmusait és az ún. A módszer hatásosságát és helyét az orvosi terápiában számos tanulmány bizonyítja. Ezt ma már lehet pótolni a hialuronsav segítségével. A hialuronsav kezelés során az ízületbe bejuttatjuk az egyébként a szervezetben magától termelődő hialuronsavat.
Otthoni kezelés négy lépésben
Ennek köszönhetően a fájdalom megszűnik a mozgáskorlátozottsággal együtt. A térdfájdalom és csípőfájdalom hialuronsavas kezelése kúraszerűen történik.
Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát? A térdízület testünk egyik legbonyolultabb ízülete, melynek egyik legsérülékenyebb része a térdkalács környéke.
Egy kezeléssorozat akár egy évig is biztosíthatja az ízületek szabad mozgását és a fájdalommentességet. Térdfájdalom kezelése Gyógytornával Az orvosi diagnózist követően gyógytornász segítségével növelhető az ízületek mozgásterjedelme, visszaszerezhető a járásképességét, csökkenthető a térdfájdalom.
Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet. Szalagsérülés: A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok. A szalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék. Ezek megnyúlásakor vagy súlyosabb esetben szakadásakor térdfájdalom jelentkezik, emellett a térdízület stabilitása megszűnik, a beteg járása bizonytalanná válik. Az ínszalagok lassan regenerálódnak, megnyúlásukkor is több hetes gyógyulási idővel kell számolni, ínszalagszakadás esetén a gyógyulási folyamat akár egy évet is igénybe vehet.
Fontos a megfelelő gyakorlatok által a helyes izom-egyensúly felépítése a hosszútávú gyógyuláshoz, hiszen a gyógytorna egy OKI kezelés, nem pedig a tünetek elrejtését célzó eljárás. Kiegészítő eljárásai:.
